Рухайся до Сили
Відкрий свій потенціал через збалансований підхід до фітнесу. Регулярні тренування, якісний відновлення та правильне харчування - ключ до стійкої енергії та витривалості.
Почати зараз
Відкрий свій потенціал через збалансований підхід до фітнесу. Регулярні тренування, якісний відновлення та правильне харчування - ключ до стійкої енергії та витривалості.
Почати зараз
Ми віримо, що справжній фітнес - це не про швидкі рішення або екстремальні методи. Це про створення стійких звичок, які підтримують ваше тіло та розум у довгостроковій перспективі.
Наша філософія базується на трьох основних принципах: послідовність у тренуваннях, якість відновлення та збалансоване харчування. Кожен елемент важливий для досягнення стабільних результатів.
Справжня сила приходить не від того, що ви можете зробити за день, а від того, що ви робите кожен день протягом місяців і років.- Олексій Петренко, засновник MoveStation
Аналізуємо ваш поточний рівень фізичної підготовки, звички та цілі для створення персонального плану.
Розробляємо індивідуальну програму тренувань та рекомендації з харчування, що відповідають вашому ритму життя.
Супроводжуємо вас під час тренувань, навчаємо правильній техніці та поступово збільшуємо навантаження.
Відстежуємо прогрес, коригуємо програму при потребі та святкуємо ваші досягнення разом.
Люди, які регулярно тренуються та підтримують здоровий спосіб життя
Допомагаємо людям досягати фітнес-цілей з 2016 року
Відчувають покращення сили, енергії та загального самопочуття
Відповідаємо на запитання та надаємо мотиваційну підтримку
Засновник та головний тренер
Сертифікований тренер з силових видів спорту. Спеціаліст з функціонального тренування та розвитку витривалості.
Спеціаліст з харчування
Дієтолог з 10-річним досвідом. Допомагає створювати збалансовані плани харчування для підтримання енергії та здоров'я.
Тренер з відновлення
Експерт з реабілітації та профілактики. Спеціалізується на техніках відновлення та підтримання мобільності.
Готові розпочати? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для обговорення ваших цілей та підбору оптимальної програми тренувань.
✓ Безкоштовна початкова консультація
✓ Індивідуальний план тренувань
✓ Професійний супровід експертів
